眼睛花的相當快
女 | 52歲 2022-01-16 13:40:35
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 50了這半年眼睛花的相當快，從不用戴眼鏡到?jīng)]有眼鏡不能寫字看書，太快了。
想得到怎樣的幫助：應該怎樣保健及治療
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-16 13:43:33 我要投訴
這應該是一種自然的現(xiàn)象。每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1～2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。常眨眼可以振奮和增強眼肌動能，延緩衰老。順時針和逆時針循環(huán)旋轉(zhuǎn)，可改善眼肌血液循環(huán)，提神醒目。用熱毛巾敷在眼睛上，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養(yǎng)?？磿鴪蠛碗娨晻r，保持一定距離，時間不宜過長，防止眼肌和視力過度疲勞。
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