健康咨詢描述: 我昨天晚上和今天早上個(gè)吃了半個(gè)減肥梅,讓后現(xiàn)在肚臍左下小腹有疼痛感,肚子里還有咕咕叫聲
不要吃什么減肥的產(chǎn)品,對身體都會有傷害的,要想減肥一定要注意科學(xué)減肥,科學(xué)減肥主要要做到以下幾個(gè)方面,第一,每天要吃一些富含有維生素的新鮮的水果和蔬菜,第二,就是要注意粗細(xì)糧合理搭配,這樣可以起到減肥的效果,第三就是加強(qiáng)運(yùn)動!跑步,快走,騎單車,游泳都可以,主要是貴在堅(jiān)持!
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