健康咨詢描述: 我的脾氣那是一天不一天的差了。本來和我的鄰居是和的來的,我們以前都是又說又笑的??墒亲罱覀円?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的小是就吵的不說話了。我是不是更年期來了一到晚上還睡不著了,什么醫(yī)院比較好有嗎?
想得到怎樣的幫助:治療更年期失眠好應(yīng)該去哪?
圍絕經(jīng)期卵巢功能衰退,激素水平下降會(huì)出現(xiàn)近期的精神神經(jīng)癥狀,比如潮熱盜汗。煩躁易怒。焦慮失眠抑郁。晚期則可出現(xiàn)骨質(zhì)脫鈣,心血管疾病等,可以口服坤泰膠囊,谷維素,刺五加,鈣片兒調(diào)整一下。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),均衡營(yíng)養(yǎng)。如果失眠嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)目诜裁咚幬锛翱菇箲]藥物,慢慢的就會(huì)調(diào)整過來。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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