有問必答網兒科矮小癥 → 專家我18歲了才1.56開始長胖了

專家我18歲了才1.56開始長胖了

男 | 18個月 2022-01-16 01:00:28 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 專家我18歲了才1.56開始長胖了他們說長胖就長不高是這樣嗎可以加我
開始長胖的吧可能我說的不詳細可以加我聊下謝謝專家

曾經的治療情況和效果: 沒治療但是我爸爸好像比我高一點點是基因遺傳?

想得到怎樣的幫助:想長高有什么治療方法

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吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產 幫助網友:9181
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2022-01-16 01:02:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的病情描述,咨詢長高的問題。
      指導意見:
      根據您的病情描述,肥胖容易造成骨齡,提前長高的空間就相對小了,目前建議你加強運動,多做做引體向上的運動,如打籃球跳繩等運動,他可刺激下肢兩個生長板生長,游泳和慢跑,有利于促進你減肥,也有促進身高的作用。晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進身高。

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