健康咨詢描述: 之前沒怎么運動過,也沒有基礎,練了幾天開髖,站立彎腰摸地,這幾天大腿后面兩塊,都是又酸又疼,練的時候會好點,睡覺的時候很疼,碰一下很酸
肌肉自己可以觸摸到的,尤其是用力收縮時肌肉會活動變化的,可以試試對側(cè)好的同一部位對比一下看看的,肌肉拉傷了,肌肉收縮時疼痛加重的,而韌帶主要是在關節(jié)附近的,韌帶損傷疼痛加重一般是在關節(jié)活動時的,并且角度越大疼痛越嚴重的,不管是肌肉還是韌帶拉傷都建議病人制動臥床修養(yǎng)為主的,至少要減少活動量的,最好是去當?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生看看的。
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