健康咨詢描述: 做愛時(shí)間不長(zhǎng),五分鐘就射了,這種情況怎么解決?做愛時(shí)間不長(zhǎng),五分鐘就射了,這種情況怎么解決?
您好,一般來說,如果性愛過程當(dāng)中插抽插超過三分鐘的話,就算是正常的情況,因?yàn)轶w質(zhì)不同,所以每個(gè)人的時(shí)間也不完全相同,如果你想延長(zhǎng)時(shí)間的話,可以先從,就讓不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣做起,少吃辛辣刺激性的食物,盡量避免疲勞,熬夜,戒煙限酒,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)可以吃點(diǎn)金鎖固精丸。
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