健康咨詢描述: 孩子體檢發(fā)現(xiàn)鉛偏高
想得到怎樣的幫助:怎么可以降低
您好,含蛋白質(zhì)的食物能有效阻止鉛的吸收,如:牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆制品等。服食含鈣和含鐵高的食物可防治鉛蓄積。含鈣較豐富的食物有:蝦皮、奶類、豆類及其制品、蟹、芝麻、薺菜、芹菜葉、蘿卜葉、萵苣葉、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、馬鈴薯、骨頭湯。
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