健康咨詢描述: 14年10月起,莫名出現(xiàn)哭泣失眠癥狀,后吃安定發(fā)現(xiàn)懷孕停藥后好轉(zhuǎn)。15年7月產(chǎn)后至今,斷斷續(xù)續(xù)情緒時好時壞,每日睡前想割腕畫面,食欲時好時壞,睡眠障礙也時好時壞,有各種睡眠問題,早醒多醒,驚醒,睡不著,睡不踏實,多夢,多噩夢。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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