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問題描述:今天去醫(yī)院做了檢查 兩側(cè)乳腺增生 想吃藥的同時(shí)開始增加點(diǎn)鍛煉 因?yàn)樽罱谡{(diào)月經(jīng)吃激素的藥 所以跑步都會(huì)感覺痛痛的 痛沒有影響吧以繼續(xù)鍛煉吧
乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過(guò)于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次??茩z查,必要時(shí)做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
理氣化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用于乳癖屬氣滯血瘀證者。...[說(shuō)明書]
疏肝解郁,調(diào)理沖任。用于肝郁氣滯、沖任失調(diào)引起的...[說(shuō)明書]
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