生活受精力不足的影響

健康咨詢(xún)描述： 受長(zhǎng)年自慰影響，終于生活出現(xiàn)沒(méi)精力的狀況了。本來(lái)已經(jīng)有了很好的生活心態(tài)，能積極面對(duì)生活。但突然這一周持續(xù)到了今天依然精力不足，導(dǎo)致對(duì)事情的心氣兒不足，對(duì)生活的心氣兒不足，甚至也有覺(jué)得生活沒(méi)追求的感覺(jué)。生活中出現(xiàn)了很多消極情緒。本來(lái)我接觸的事情不是很多，更覺(jué)得乏味。最主要的影響我分析本質(zhì)就是自慰的問(wèn)題。腦子現(xiàn)在如果接觸事情會(huì)發(fā)脹，會(huì)想睡覺(jué)。但睡覺(jué)解決不了精力不足。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)。經(jīng)過(guò)自身經(jīng)歷體會(huì)到了一定的自慰的影響，但依然沒(méi)有什么生活活力，之前很有。

想得到怎樣的幫助：用藥調(diào)節(jié)還是用心理調(diào)節(jié)還是注意些什么？我想盡快恢復(fù)好狀態(tài)準(zhǔn)備一次大考試