健康咨詢描述: 我最近一段時間身體很是虛弱,常常提不起精神來,而且性欲很低,勃起很是困難,于是就去醫(yī)院檢查了一下,醫(yī)生診斷說是我患了性功能障礙
想得到怎樣的幫助:想知道性功能障礙患者要注意什么
指導(dǎo)意見:
你好,性功能障礙表現(xiàn)在很多方面,常見有陽痿、早泄、射精障礙、性欲低下等。熬夜勞累,頻繁手淫,抽煙喝酒,精神壓力大,雄激素分泌不足,前列腺炎等都會導(dǎo)致的。
平時不要熬夜勞累,放松心情,節(jié)制手淫,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,適當(dāng)運動鍛煉增強體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞,牛羊肉,河蝦,泥鰍等。常用一些補腎提高性功能的藥物,比如三鞭膠囊,復(fù)方玄駒膠囊等。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。
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