輕度腰椎盤突出怎么處理

男 | 32歲 2022-01-14 16:17:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：輕度腰椎盤突出中醫(yī)是不是比較好啊要不要固定腰帶

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2022-01-14 16:24:02 我要投訴

這種情況首先應(yīng)該明確是否存在神經(jīng)壓迫的癥狀，如下肢的麻痛，平時(shí)一定要平臥硬板床休息，避免睡軟床，躺沙發(fā)?；顒訒r(shí)可以佩戴護(hù)腰。可以外用活血止痛的中藥貼膏，可以維康燈烤電或者局部熱敷，不建議按摩。所以說，不建議中醫(yī)治療。

孫淑建馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。幫助網(wǎng)友：22190

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2022-01-14 16:24:39 我要投訴

這種情況首先要改掉不良習(xí)慣，避免長期久坐久蹲的動作，避免彎腰彎彎腰的動作，疼痛急性期可以佩戴一個(gè)護(hù)腰保護(hù)一下，但是不建議長期使用，避免睡上床，不要躺沙發(fā)，必要的時(shí)候可以做一個(gè)燕飛式的鍛煉