高血壓能吃蘋果嗎，今天查血壓正常，為啥頭
男 | 39歲 2022-01-13 17:43:36
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 一個(gè)星期了，有時(shí)暈，有時(shí)不太暈的。吃蘋果能對(duì)高血壓有幫助嗎？
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2022-01-13 17:47:52 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
“血壓的患者是可以吃蘋果的，蘋果含有豐富的鉀鹽以及維生素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)高血壓的患者沒(méi)有壞處，不會(huì)引起血壓的波動(dòng)，而且還會(huì)通過(guò)補(bǔ)鉀有益于高血壓的治療。高血壓的患者需要補(bǔ)充鉀鹽，如每天要吃新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)要減少鈉鹽的攝入，減少脂肪的攝入。要多運(yùn)動(dòng)控制體重，戒煙限酒、保持良好的心態(tài)
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