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2022-01-13 17:14:19 我要投訴
突然出現(xiàn)了腰部疼痛，考慮有沒有腰肌勞損、筋膜炎等情況的，由于受涼勞累或者姿勢(shì)不正確等都是可能引起的，注意避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢(shì)，把腰部挺起來(lái)，避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)一小時(shí)，當(dāng)中可以活動(dòng)一下，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲到皮膚里面，觀察恢復(fù)看看。
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