左邊脊椎和肩膀，腰疼

      考慮是長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致慢性損傷有關(guān)，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，以便采取針對(duì)性的治療，目前，保持身體放松姿勢(shì)，局部熱敷，推拿按摩，針灸艾灸，口服活血化瘀藥物觀察治療

      針對(duì)你所說的一個(gè)姿勢(shì)維持的話，會(huì)出現(xiàn)很多部位疼痛感這種情況第一種可能是出現(xiàn)了肌肉勞損。第二種可能就是出現(xiàn)了強(qiáng)直性脊柱炎的可能，這種情況下，應(yīng)該抽血化驗(yàn)b27。建議去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)骨科和風(fēng)濕免疫科排除一下。