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眼疲勞一個月了，一直沒好

女 | 20歲 2022-01-13 15:04:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 眼睛脹痛，一直不好，一個多月了，倆眼睛換著疼，就是脹痛，有時候伴有牙疼和頭疼，一看手機就疼，不看的時候可能不會疼，但是看了幾分鐘就會疼，然后就一直疼，我還沒辦法不看手機電腦，因為我還有作業(yè)要做

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友：89825
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2022-01-13 15:09:09 我要投訴

      你好，你這種情況有可能是最近過度用眼，熬夜上火，長時間看手機和電腦等因素引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機和電腦，用眼半個小時后就要休息一會兒，可以向遠處望一會兒或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。

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