有沒(méi)有什么好辦法，謝謝
女 | 29歲 2022-01-13 14:16:01
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 頭刺疼，脖子緊疼，舌頭麻，怎么運(yùn)動(dòng)脖子還是緊怎么辦，有3個(gè)月了
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2022-01-13 14:20:09 我要投訴
根據(jù)你所描述的，你這種情況，有可能是頸椎病引起的，建議最好去醫(yī)院檢查一下，平時(shí)要注意休息，不要過(guò)于累勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)和電腦，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，要經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)脖子和肩膀，多參加一些戶外活動(dòng)。
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