健康咨詢描述: 我父親早些年一直從事的體力勞動,而且身材也一直偏胖,現(xiàn)在年紀(jì)稍微大點,身體就開始不舒服了,感覺有點像痛風(fēng)的趨向了。
想得到怎樣的幫助:痛風(fēng)應(yīng)該如何有效的預(yù)防?
痛風(fēng)的患者首先應(yīng)該禁止煙酒,避免高嘌呤的食物,比如動物內(nèi)臟,火鍋,海鮮類,魚類,肉類等,同時還應(yīng)該避免避免劇烈運(yùn)動和長時間的運(yùn)動,因為劇烈運(yùn)動會導(dǎo)致代謝增快,嘌呤產(chǎn)生增多,導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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