健康咨詢描述: 白天困,沒精神,腰酸,記憶力下降,有過手淫。晚上暖不熱被窩,問下是陽虛還是陰虛
這種情況主要是考慮腎陽虛的機(jī)率較大的需要注意休息飲食起居有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,保持良好心情適量運(yùn)動戒除不良習(xí)慣有好處的
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