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怎樣才能繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)，還能繼續(xù)嗎？
男 | 16歲 2022-01-12 19:11:41
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在十六歲，已經(jīng)一年沒有長(zhǎng)個(gè)了，還有機(jī)會(huì)嗎？
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2022-01-12 19:14:10 我要投訴
16歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，一年了沒有，長(zhǎng)個(gè)還是有生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)的，建議可補(bǔ)充鈣片，加多種維生素片。日常生活中要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，多吃一些含鈣和維生素比較高的食物，平時(shí)也要經(jīng)常鍛煉，合理的運(yùn)動(dòng)，也可以有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
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