大夫！我愛(ài)出汗，又怕冷

女 | 48歲 2022-01-12 18:53:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：大夫您好！我愛(ài)出汗，又怕冷，空調(diào)一吹像是冷氣鉆進(jìn)骨頭里。頭發(fā)愛(ài)出油，喝杯水，吃碗飯就出汗！這是咋回事大夫？

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李洪君錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系幫助網(wǎng)友：38100稱(chēng)贊：1

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2022-01-12 18:57:37 我要投訴

病情分析：考慮是更年期綜合癥，潮汗，盜汗（夜間睡眠出汗）、失眠為更年期綜合癥常見(jiàn)的癥狀。年齡在45～55歲之間的女性正處于更年期，容易出現(xiàn)疲勞、焦慮、記憶力下降、骨質(zhì)疏松等癥狀。針對(duì)這些情況，日常膳食應(yīng)注意多補(bǔ)充含維生素E、維生素C、B族維生素、維生素D、鈣和鎂等豐富的食物，改善更年期癥狀，多食用大豆及其制品，如豆?jié){、腐竹、豆干，也可幫助緩解更年期癥狀。