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不明原因失眠l吃什么中成藥好

男 | 36歲 2022-01-12 16:33:19 1人回復來自未知

健康咨詢描述：高中的時候睡眠不足，導致現(xiàn)在頭發(fā)淡黃，身體偏瘦，吃什么吃不好，而且一個月發(fā)兩次貧血，這種情況，怎么辦好。我再網(wǎng)上看到神利舒對失眠有幫助，請問下神利舒好用嗎

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2022-01-12 16:35:42 我要投訴

失眠我建議您不要隨便的吃藥，你要先找一找引起失眠的原因，貧血有時候也會影響到睡眠，所以您要根據(jù)貧血的嚴重程度進行調(diào)理，一般不嚴重的情況下，您可以適當?shù)某渣c動物的肝臟，血制品，阿膠，大棗，這些食材補血功效都比較好，嚴重的情況下是需要通過藥物來補充的。

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