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秋天如何讓皮膚補(bǔ)水

女 | 40歲 2022-01-12 13:17:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 秋天如何讓皮膚補(bǔ)水

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周楊
周楊 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,蕁麻疹,濕疹,皮炎,梅毒,真菌病 幫助網(wǎng)友:27829稱(chēng)贊:2
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2022-01-12 13:21:22 我要投訴

      你好,首先要保持心情舒暢,結(jié)合適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和鍛煉,如果維生素A缺乏皮膚則容易粗糙發(fā)干脫屑,平時(shí)多進(jìn)食些熟的胡蘿卜及橙色的蔬菜水果。保持充足的睡眠,清潔皮膚時(shí)注意選擇弱酸洗護(hù)用品,保濕霜最好選用霜?jiǎng)?。可以?jīng)常用新鮮蔬菜,水果,切片搗碎做成面膜,達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。香蕉泥可以用于干燥皮膚。

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