有問必答網(wǎng) → 整形美容科 → 美容外科 → 膚色黑怎么美白比較好??？

膚色黑怎么美白比較好?。?/h1>
女 | 30歲 2022-01-12 12:10:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我最近出去的比較多，所以都被曬黑了，大腿上和胳膊上都是兩個(gè)顏色的，我想著美白，最好是有健康一些的美白辦法，快速美白回來。

想得到怎樣的幫助：膚色黑怎么美白比較好啊？

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友：29550
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2022-01-12 12:15:41 我要投訴

      盡量避免太陽直射，出門可以攜帶遮陽傘。平日里，可以多去市場買一些瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素和水分可以促進(jìn)新陳代謝，可以提亮膚色。最重要的是要多喝水，喝水有益無害，最好養(yǎng)成常喝水的好習(xí)慣。

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