北京霧霾嚴(yán)重時(shí)要注意什么呢？？

男 | 33歲 2022-01-12 10:37:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：最近北京霧霾越來(lái)越嚴(yán)重，每天下班回家都覺(jué)得喉嚨不舒服，像是堵著什么東西似得，鼻子還特別容易癢癢和打噴嚏，擔(dān)心這是霧霾引起的，素以想了解下平時(shí)都需要注意些什么。

想得到怎樣的幫助：北京霧霾嚴(yán)重平時(shí)要注意什么呢？

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2022-01-12 10:40:18 我要投訴

霧霾嚴(yán)重，平時(shí)你要注意出門(mén)的時(shí)候要帶好防護(hù)口罩兒，并且日常要注意多喝點(diǎn)水，多吃一些清肺的食物，要清淡的飲食，比如像木耳這一類(lèi)的食物可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)兒長(zhǎng)時(shí)間在霧霾的環(huán)境當(dāng)中，比較容易引起一些呼吸系統(tǒng)的疾病。