耳朵旁邊的骨頭不舒服

健康咨詢描述： 小時(shí)候喜歡側(cè)著睡覺，大概6,7年前因?yàn)閭?cè)著睡覺，早上起來，打了個(gè)哈欠，竟然嘴巴張不開了，我就使勁張開了一下就聽見咔擦，最后骨頭一直有點(diǎn)不適，現(xiàn)在兩邊都點(diǎn)，張大嘴巴自己能感覺到咔擦的聲音。。也有用熱毛巾敷過，沒有完全好。。不知道怎么治療，我看見您幫助別人回答過這個(gè)問題，但是我的問題時(shí)間太久了，是必須要去醫(yī)院做治療還是自己在家就能治療呢？請(qǐng)醫(yī)生幫我解決下這個(gè)問題，十分感謝:

想得到的幫助： 請(qǐng)問醫(yī)生我這問題如何解決是最好的，怎么樣才能快速緩解，謝謝！