跑步訓練后這個位置就疼痛

男 | 19歲 2020-08-19 20:09:34 2人回復來自

健康咨詢描述：跑步一段時間后后面就疼痛了這個位置疼痛感覺有點腫痛有沒有方法治療啊

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2020-08-19 21:38:35 我要投訴

你好，這種情況很多都是由于平常運動的比較少，突然運動的比較多，之后造成了局部肌筋膜的短暫缺血而出現(xiàn)的疼痛。一般在休息一段時間之后就會好轉(zhuǎn)。不知您是不是這種情況？您可以再詳細敘述一下。

2020-08-19 22:38 ask92646194ib 追問

如圖片那個位置疼痛按摩下去疼痛強就是骨頭了

2020-08-20 15:21醫(yī)生回答：

這個位置再往右側(cè)一點是骨頭，你應(yīng)該是筋膜軟組織的疼痛，實在不行的話，疼痛特別嚴重，可以吃點兒氯唑沙宗。

張達鄒平市韓店鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 高血壓,急性上呼吸道感染,咳嗽,腹痛,腹瀉,失眠, 幫助網(wǎng)友：15598稱贊：57

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2020-08-19 20:12:07 我要投訴

      病情分析：
      19歲的年齡估計是劇烈運動導致肌肉乳酸堆積過多導致的。一般是酸痛不適。
      指導意見：
      目前來說建議您可以用點云南白藥氣霧劑局部噴噴，運動時強度不要過大。估計問題不大。不放心可以拍個平片看看。

2020-08-19 20:41 ask92646194ib 追問

左腳感覺不大右腳厲害按摩下去是骨頭

2020-08-20 12:21醫(yī)生回答：

可能是肌肉勞損導致。