你好,中醫(yī)講”正氣存內(nèi)邪不可干,邪之所處其氣必虛"。當(dāng)人體的衛(wèi)氣正常的時候,外邪是不可能入侵的,外邪侵入人體,衛(wèi)氣肯定是虛的。一般情況下,人感冒都是在身體抵抗力下降的情況下,而引發(fā)的。你現(xiàn)在天氣劇變的時候,要記得適時增減衣物,堅持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。夏季,當(dāng)周圍環(huán)境溫度超過皮膚溫度時,現(xiàn)在的主要途徑就是排汗和呼吸,如果體內(nèi)的溫度散發(fā)不出去,就會產(chǎn)生中暑。因此夏季要多喝水,出汗較多,可以喝點淡鹽水,綠豆湯,有條件可以喝點藿香正氣液,口服仁丹之類的藥物??梢杂行ьA(yù)防中暑。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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