心理問題，陽痿，手淫和自卑造成的嗎

男 | 18歲 2022-01-11 21:30:59 1人回復來自未知

健康咨詢描述：做測試結果是中度抑郁，自己也感覺的到心里有問題，很久前有手淫的壞習慣，現(xiàn)在也有的，自己現(xiàn)在察覺自己的陰莖也很虛弱，不知道是陽痿還是早泄（自己有在網站上找些資料），怎么辦啊，放松心情，鍛煉能行嗎

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2022-01-11 21:34:53 我要投訴

如果手淫容易導致陽痿早泄以及性功能減退，建議改掉這種不好的習慣，平時養(yǎng)成良好的飲食以及作息習慣，避免熬夜，適當?shù)倪M行運動鍛煉，增強體質，提高抵抗力，放松心情，避免過多的緊張焦慮。

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