這幾個月總是覺得不舒服

      作為一般患者，除了到醫(yī)院進行醫(yī)療檢查可以幫助發(fā)現(xiàn)某一臟器已經下垂之外，還可以通過一些內臟下垂時的癥狀作為自感信號，以幫助自己早期發(fā)現(xiàn)。譬如：有些人一進食即感到腹部脹滿不適，并有下墮之感，吃得越多，癥狀越重，尤其是在進食流體汁類食物后更覺明顯；這些人雖經多項檢查，并無胃腸道明顯疾?。@是胃下垂的信號．再如：有的人肝區(qū)常有隱痛，久久站立或步行后．肝區(qū)疼痛就會加劇，雖然常懷疑自己患上了肝病，但反復檢查肝功能都屬正常．這可能是肝臟位置下移的信號，可經超聲波得以查出。還有，有的人經常腰痛腰酸，久立或劇烈活動后還出現(xiàn)血尿或蛋白尿，又無其他器質性腎病．這可能是腎下垂的反映。
      內臟下垂極難治愈，防治良方是體育鍛煉，特別是仰臥起坐這種運動方式。還可通過練柔軟體操，或練氣功等方法來達到效果。