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一天能吃多少量的保健品，應該怎么合理安排

女 | 18歲 2022-01-11 20:53:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在在吃葡萄籽，膠原蛋白片，維生素B，酵素。請問這四樣能不能一天里吃。應該怎么安排各自的時間呢？？？？吃了會不會有副作用呀

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:57:00 我要投訴

      你好，葡萄籽具有抗氧化的功效，膠原蛋白片可以增強皮膚的彈性，抗衰老的功效，b族維生素也是人體不可缺少的維生素，酵素可以促進胃腸道的蠕動，避免腸道毒素堆積，一般正常情況下，沒有什么太大的影響，但是再好的東西也要適量，不要過量服用

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