健康咨詢描述:
最近開始練習(xí)街舞,在倒立的時(shí)候會(huì)有陰吹現(xiàn)象,氣體一般很連貫,咕嚕咕嚕的,平時(shí)沒有此癥狀,不知是怎么了
我目前22歲,沒有過性交、生育經(jīng)驗(yàn)。
最近一直有炎癥,正在吃盆炎潔。
你好,這是正?,F(xiàn)象,因?yàn)榕缘年幍朗且粋€(gè)管性的器官。當(dāng)你倒立的時(shí)候,腹腔的東西都往胸腔的東西靠。陰道就成為負(fù)壓,所以氣體進(jìn)入。當(dāng)你站立了,氣體就又排出來了。你應(yīng)該常做提肛肌鍛煉。就是解完大便以后收縮肛門的動(dòng)作。每天都做15分鐘,一天三次,具體方法是收縮肛門的時(shí)候堅(jiān)持三秒鐘,然后放松周而復(fù)始。就可以有效的避免你說的這種陰道進(jìn)入氣體又出來的情況。
溫馨提示:
局部肌肉鍛煉,除了產(chǎn)后保健操外,著重進(jìn)行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉,有助于產(chǎn)道的復(fù)原。
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