有幫助近視眼恢復(fù)疲勞的眼操？
男 | 22歲 2022-01-11 07:49:24
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的眼睛近視的越來越嚴(yán)重了。因?yàn)閷W(xué)習(xí)一直都特別的繁重，所以晚上學(xué)習(xí)的比較晚，而且經(jīng)常會上網(wǎng)玩一些游戲，可能眼睛不好和這些都有關(guān)系。怎么才能緩解眼疲勞
想得到怎樣的幫助：請問有沒有簡單易學(xué)好做的眼操
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉興強(qiáng) 東營市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 白內(nèi)障、青光眼、斜弱視、準(zhǔn)分子激光治療近視、眼底病
幫助網(wǎng)友：85736稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-11 07:51:29 我要投訴
你好，你現(xiàn)在也有視疲勞的情況。建議你平時學(xué)習(xí)一個小時，就到外面遠(yuǎn)眺一會兒，多看看外面藍(lán)色的天空和綠色的植物，多參加戶外活動，不要老看手機(jī)和電腦，可以點(diǎn)玻璃酸鈉眼藥水和施圖倫眼藥水，平時也可以經(jīng)常做眼睛的局部熱敷，每天兩次，每次半個小時。
疾病百科| 近視
掛號科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
