健康咨詢描述: 你好男性19長青春痘內(nèi)分泌失調(diào)怎么治啊麻煩解答一下
曾經(jīng)的治療情況和效果: 化妝品
想得到怎樣的幫助:內(nèi)分泌失調(diào)怎么治
你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),根據(jù)你的描述,你已經(jīng)19歲了,現(xiàn)在臉上的青春痘比較多,這是因為你青春期體內(nèi)的雄性激素分泌的比較旺盛有關(guān)系,建議平時清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物,要保持充足的睡眠時間,不要熬夜,也不要精神壓力過大,要保持心情舒暢,保持面部的清潔衛(wèi)生,不要用有刺激性的肥皂去洗臉,也不要用任何的化妝品和護膚品。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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