健康咨詢描述: 我有高血壓已經(jīng)很多年的時(shí)間了,之前去看醫(yī)生,建議我吃羅布麻的,我也吃了這藥有十多年了,一直都控制得很好的,不過最近好像都沒有什么用了,早上起床的時(shí)候很容易會(huì)暈的,量一些血壓,結(jié)果高了很多。
想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在血壓很高,我該怎么樣去控制呢?
你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),你有血壓高,建議平時(shí)不要吃太咸的食物,以清淡飲食為主。注意休息,避免熬夜,生活有規(guī)律。起床后站起的時(shí)候要慢慢來??梢钥诜岣__(dá),控制血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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