健康咨詢描述: 最近我老是掉頭發(fā)感覺頭發(fā)都少了很多本來就頭發(fā)不多真擔(dān)心,以前沒有這種情況的。是腎虛引起的嗎?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:有辦法嗎?
你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),通過你的描述得知你最近掉頭發(fā)掉的比較厲害,建議你注意休息,避免熬夜,生活有規(guī)律,保持心情舒暢,不要用自己心的洗發(fā)劑,不要吃太油膩的食物,也不要吃太甜的食物,經(jīng)常按摩頭皮。多吃黑芝麻,核桃,黑豆之類的物質(zhì)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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