運(yùn)動(dòng)后第二天頭痛怎么回事

女 | 17歲 2022-01-11 06:08:41 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：因?yàn)檫@幾天減肥所以每晚都會(huì)做一些運(yùn)動(dòng) 減肥操啊壓腿呼啦圈什么的前幾天都沒(méi)事昨晚做了運(yùn)動(dòng)第二天早上起床頭好痛昨晚壓腿時(shí)候我是吹著風(fēng)扇做的是怎么回事:

想得到的幫助：運(yùn)動(dòng)后第二天頭痛

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王雅晶哈爾濱市第六醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重幫助網(wǎng)友：37774稱(chēng)贊：1

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2022-01-11 06:11:04 我要投訴

減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量，選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥，另外也可以采取中醫(yī)療法，進(jìn)行減肥，包括，針灸減肥，拔罐減肥，都有一定的療效，可以嘗試。