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瘦身產(chǎn)品會(huì)不會(huì)有副作用的？

女 | 15歲 2022-01-11 05:55:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我剛剛上初中，身體隨著年紀(jì)的增長而越來越龐大。很多同齡的女孩子都能穿很好看的衣服，就我穿肥大寬松的衣服，我很想減肥，可是我連減肥藥都試過了就是不能把肉給減掉。現(xiàn)在都不知道怎么辦才好了。

想得到怎樣的幫助：想用瘦身產(chǎn)品減肥會(huì)有害處嗎？

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網(wǎng)友：37774稱贊：1
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2022-01-11 05:59:58 我要投訴

      你好，想要減肥，不要服用減肥產(chǎn)品，減肥產(chǎn)品都是有副作用的，建議你采取控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥，平時(shí)要控制主食的攝入量，每頓飯不要進(jìn)食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵在于長期堅(jiān)持。

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