孕婦能減肥嗎

女 | 26個(gè)月 2022-01-11 05:48:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 了,但是體重也增加不少,足足增加了30斤,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看過去就是一個(gè)球,我很想減肥,可是婆婆一直阻止,她說,孕婦就是這樣,還說減肥對(duì)肚里的寶寶不好。

想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問孕婦能減肥嗎?這樣下去真的太可怕!

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎,藥物性肝炎,脂肪肝,肝硬化,重 幫助網(wǎng)友:37774稱贊:1
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2022-01-11 05:53:07 我要投訴

      減肥的最好辦法,是控制飲食減少飲食量,減少油膩食品減少垃圾食品,不喝啤酒肚和碳酸鹽,增加運(yùn)動(dòng)量,去健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練,有助于減肥。

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