就是臉上有很多密集的痘痘，并且非常的癢

男 | 16歲 2022-01-10 22:54:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：怎么祛痘??？就是臉上有很多密集的痘痘，并且非常的癢？怎么能祛除呢？

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2022-01-10 22:57:11 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，有可能與你這個(gè)年齡段的內(nèi)分泌有關(guān)系，吃藥是不見(jiàn)效果的，最好的方法就是在飲食上調(diào)理，要清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃粗糧和粗纖維食物，保持大便通暢，同時(shí)要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)到出汗排毒，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物，這些看起來(lái)很簡(jiǎn)單的東西，只要你持之以恒的堅(jiān)持，一個(gè)月左右就會(huì)有效果的，一定要養(yǎng)成合理的生活起居習(xí)慣。