請(qǐng)問明顯脫發(fā)的人應(yīng)該怎么注意營(yíng)養(yǎng)？

男 | 23歲 2022-01-10 20:19:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近我也不清楚自己是怎么了，反正經(jīng)常性的頭發(fā)每次梳頭的時(shí)候就會(huì)掉很多很多的頭發(fā)就會(huì)不斷脫發(fā)都是什么原因?qū)е碌氖遣皇巧眢w營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到呢？

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問有明顯頭發(fā)的人應(yīng)該怎么注意營(yíng)養(yǎng)呢？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

倪萍蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 痤瘡,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,生殖器皰疹,脂溢性皮炎幫助網(wǎng)友：11699

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-10 20:22:55 我要投訴

你好，頭發(fā)每天脫落70到100根都是正常的，會(huì)自動(dòng)恢復(fù)的。它的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)與精神緊張，睡眠質(zhì)量，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)都有關(guān)系。飲食上要均衡營(yíng)養(yǎng)，不要過(guò)度吃甜食和油大的食物。多吃一些新鮮的蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>