如何有效的預(yù)防乳腺增生？

女 | 31歲 2022-01-10 19:43:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這兩個月發(fā)現(xiàn)第是月經(jīng)不調(diào)，來月經(jīng)的時候非常疼痛，然后月經(jīng)量少，腰也是酸痛的，感覺非常累，老是感覺胸口悶悶的。去檢查說是乳腺增生。

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2022-01-10 19:46:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      1.建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素。
      2.學(xué)習(xí)和掌握乳房自我檢查方法，養(yǎng)成每月1次的乳房自查習(xí)慣。自查最佳時間應(yīng)選擇在月經(jīng)過后或兩次月經(jīng)中間，此時乳房比較松軟，無脹痛，容易發(fā)現(xiàn)異常；已絕經(jīng)的婦女可選擇每月固定的時間進(jìn)行乳房自查。自查中如發(fā)現(xiàn)異?；蚺c以往不同體征時應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
      3.積極參加乳腺癌篩查或每年1次乳腺體檢。

疾病百科| 乳腺增生

掛號科室：乳腺外科

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乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生癥是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>