健康咨詢描述: 我的頭頂出現(xiàn)了很大的一塊禿頂,感覺自己十分的苦惱,最近也在一直掉頭發(fā),去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是我得了斑禿,想知道是由于什么原因造成的斑禿,需要注意哪些。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問斑禿需要注意哪些才好?
指導(dǎo)意見:
您好,關(guān)于這個(gè)班頭的話,首先從這幾個(gè)方面注意,生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,不要經(jīng)常熬夜,保證足夠的睡眠時(shí)間,對(duì)斑禿防治有利。情緒上也要注意,心態(tài)要好,避免煩躁、悲觀或動(dòng)怒,要調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀舒暢的心情。外用藥后,應(yīng)適當(dāng)按摩局部頭皮,可改善局部供血,以促進(jìn)斑禿處毛發(fā)生長(zhǎng)
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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