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當側(cè)身睡覺時，呼吸有點不暢的感覺

女 | 39歲 2022-01-09 19:04:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是一名女性，39歲，當側(cè)身睡覺時，咪咪下垂，呼吸有點不暢，已經(jīng)有一個多星期了，晚上老睡不好，以前也沒這樣子，體重136斤，是不是有點胖

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2022-01-09 19:08:42 我要投訴

      通過你的描述如果側(cè)身睡覺時怎出現(xiàn)呼吸不暢，這種情況與肥胖有一定關(guān)系，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要均衡有營養(yǎng)，避免肥甘油膩，適當多參加體育鍛煉來燃燒多余脂肪，控制體重。

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