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朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
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2022-01-09 16:31:32 我要投訴
減肥期間喝牛奶、適量的喝蜂蜜水，對(duì)減肥瘦身是有益的，減肥期間首先是要保證身體營(yíng)養(yǎng)的均衡，多補(bǔ)充新鮮的蔬菜，水果，豆制品，瘦肉等，控制好飲食的總量，每餐不要吃得過(guò)飽，每天一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，長(zhǎng)期的堅(jiān)持是可以減肥瘦身的。
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