健康咨詢描述: 孩子不知為啥很容易傳染到病毒,這次也是一樣,帶她出去和別人家的小孩玩了一會,朋友的小孩有點感冒了,結果就傳染到她了,回到家的當天晚上就流鼻涕了。我覺得是她免疫力低,所以平時總生病。
想得到怎樣的幫助:孩子總生病是怎么回事?
小孩子出現(xiàn)總生病的現(xiàn)象,多數(shù)是因為免疫力差、體質(zhì)差的情況引起,需要做進一步的體質(zhì)改善來調(diào)理,首先要適當增加戶外運動來增強體質(zhì)能力,運動能增強食欲、能促進身體發(fā)育。其次在飲食上要著重做好調(diào)理,飲食需要均衡,要選擇吃一些營養(yǎng)易消化食物為宜,睡眠質(zhì)量要保持充足。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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