普洱加檸檬的話能夠促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)補(bǔ)充維c,對(duì)減肥有促進(jìn)效果,但是不能光靠喝普洱檸檬水來減肥,因?yàn)闇p肥最重要的關(guān)鍵點(diǎn)是在于控制好飲食結(jié)構(gòu),不吃高熱量食物,多吃新鮮的蔬菜,配上水果粗糧,然后每天堅(jiān)持足夠的有氧鍛煉,增加身體代謝消耗才可以。
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