健康咨詢描述: 您好!右膝關(guān)節(jié)走路有咯吱響,大概有一周時間了,平時坐電腦多,設計工作,需要吃點什么,補鈣嗎!謝謝醫(yī)生
這種情況考慮為關(guān)節(jié)勞損或者受到風寒刺激導致滑膜炎癥。建議:1.休息。2.減少下蹲及爬樓梯等過度屈曲膝關(guān)節(jié)的活動。3.使用熱敷按摩理療的促進血液循環(huán)。4.可以吃一些硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨。如果長時間不好轉(zhuǎn),就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運動醫(yī)學科就診,可能需要檢查膝關(guān)節(jié)MRI。
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