我是怎么了？

健康咨詢(xún)描述： 我是做銷(xiāo)售的.我總是心里好煩,晚上也睡不好,上早班的時(shí)候怕起不來(lái),緊張得睡不著,閉著眼睛心還是清醒的.快到天亮的時(shí)候就睡得著了.記性也變得好差.我今年才21歲.
對(duì)生活,工作沒(méi)有什么激情,總是覺(jué)得累.然后辭去了現(xiàn)在的工作.在家,只想一個(gè)人在家呆著,哪也不想去.但是人還是要工作的,過(guò)幾天重新找分工作,發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)也適應(yīng)不了新的工作,最主要的是我一直都怕和陌生人相處,搞得自己好緊張,也不想老有人盯著我看.老是出錯(cuò).有時(shí)逼自己和別人相處.在社會(huì)上去混不和陌生人打交道怎么行呢,可是自己又很難受,為什么要逼自己去做自己不想做的事呢,每個(gè)人都有自己的個(gè)性啊,我又會(huì)這么想.下班以后明天一點(diǎn)也不想去那上班了,想起心里還有點(diǎn)怕.可不做的話(huà)又能做什么呢,而且那里的待遇還不錯(cuò).心里好矛盾.回到家第一件事就是自己一個(gè)人哭.覺(jué)得自己很沒(méi)用,我是怎么了?有條件的話(huà),我只想一個(gè)人呆在家,讓自己的心平復(fù).真想有人幫我一把.....!我該怎么辦?我是怎么了？