健康咨詢描述: 我近來可能由于太勞累了,多年的腰間盤突出病又犯了。我的一側臀部及小腿肚子經常會感受到疼痛難忍,但是我的腰疼得不是太厲害。不過這樣經常給我?guī)砗芏嗟穆闊?。該怎么辦呢?
想得到怎樣的幫助:我的腰間盤突出該怎么緩解呢?
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